Vajon egy jó kis koncentertet ha végigtáncol és/vagy ugrál valaki, az vehető egy kardió edzésnek? remélem igen, és akkor a mai nap se maradt ki az edzés :PMindenestre nagyon jók voltak a srácok, rengeteget fejlődtek az előző fellépésükhöz képest. Csak így tovább PG! 

Karácsonykor filmmaratonokat rendeztem esténként, így végre sikerült kigyógyulnom a lefekvés utáni hánykolódásból. Jól kezdődik ez az "utolsó" hét, újult erővel indultam a konditerembe, a kedvenc mell-kar-has program volt ma terítéken. Összefutottam Krisszel, aki…