Megint arra ébrestem, hogy az ablakon esőcseppek koppannak. Nem szeretk sárban futni, ezért gyorsan összepakoltam az edzőcuccom és irány a konditerem. Szerncsére egy profi teremről van szó, tehát mindig nyitva van, még karácsonykor is (:S).A mai nap hát és kar programból állt a…

Ma már sajnos nem hó esett, hanem az a fránya eső. Lucskos minden, így a konditeremre lettem kényszerítve a friss levegő helyett."Cici-bici" (értsd: mell-bicepsz kiegészítve hasazással) napot tartottam. Nagyon jól esett, izombukásig toltam minden szériát, de nem emeltem a…