Nem, nem a majális ütött ki ennyire, hanem végre sikerült az a bizonyos kritikus pont legyőzése, az "első" edzés másnapján is nekiveselkedni a napi adagnak.

Számokban: 15 perc bemelegítés, 5 nagyrét kör, 30 perces erdei ösvényes, 3 normál 1 gyors nagyrétkör, 10 perc levezetés, nyújtás; 2 x 20 fekvő/6 húzódzkodás/9 tolózkodás/10 guggolás/20-10 felülés = 1h 55min.

Ui.: Tényleg baromi nehéz visszarázódni az eltunyulás szinte végső határáról, de napról napra könnyebb és jobb érzés :)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.