A sok tanulás az erősítés rovására ment (és nem is érte meg ennyit tanulni :S), de ma megint voltam edzeni. Kevesen voltak a teremben, úgy látszik még nem mindenki heverte ki a szünetet.

De a természet most a legszebb, egyelőre ne jöjjön vissza a szilveszteri tavasz - maradjon a hó, hogy a mélyizomzatot is erősíthessük a kinti futások alkalmával (már csak azt kell gondolni, hogy 40 fokban homokos tengerparton vagyunk). 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.