A mai futás inkább a bemelegítés-technika-nyújtás hármasról szólt, mintsem a távolságról. Az erősítésre is inkább a kitartott, lassú gyakorlatok voltak a jellemzőek. Úgy látszik, hogy ez egy ilyen nap lesz? A könytár-maraton nagy valószínűséggel, de a bicajozás remélhetőleg nem :P 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.